nombli
SuomiOlen mukana
Tulossa pianApp Storeen

Lautasesi,ymmärrettynä.

Kuvaa, sano tai kirjoita. Nombli muuttaa oikeasti syömäsi ruoan rehellisiksi numeroiksi, säilyttämisen arvoiseksi päiväkirjaksi ja suoraksi yhteydeksi sinua tukevaan ravitsemusammattilaiseen.

Ilmoita, kun sovellus julkaistaanKatso, miten se toimii

Ei mainoksia. Ei seurantaa. Sinun tietosi, sinun päätöksesi.

Lohikeittoa ja ruisleipää ylhäältä kuvattuna
tämän päivän lounas

Kirjaus

Yksi kuvariittää.

Osoita kamera lautaseen, kerro mitä söit kuten ystävälle, kirjoita rivi tai skannaa pakkaus. Nombli tunnistaa jokaisen ruoan ja annoskoon, ja tarkistat kaiken ennen tallennusta.

  • Kuva
  • Puhe
  • Teksti
  • Pakkaus
  • Lohikeitto350 g
  • Ruisleipä40 g
  • Kevytlevite5 g

Jäljitettävä

Jokaisen numeronlähde näkyy.

Jokainen ruoka muuttuu energiaksi, proteiiniksi, hiilihydraateiksi ja rasvaksi, jotka voit jäljittää grammaan asti. Arvio on arvio, eikä mitään merkitä vahvistetuksi, ellei se ole sitä.

  • Arvio
  • Luettu ravintoarvomerkinnästä

Rytmi

Rytmi,ei tuomio.

Jokaisesta päivästä tulee rengas, ja viikoista muodostuu yhdellä silmäyksellä luettava kuvio. Ei syyllisyyttä, ei punaisia numeroita: vain tapasi selkein sanoin.

Tämä kuukausi

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  28. 28
  29. 29
  30. 30

Päiväkirja

Päiväkirja,jonka haluat säilyttää.

Kaikesta kirjaamastasi syntyy kaunis PDF: yhteenveto, rytmi, kalenteri, suosikkiruoat ja jokainen ateria kuvineen. Ota se mukaan vastaanotolle, julkaise linkillä tai pidä vain itselläsi.

Tuki

Tuki, joka näkeelautasesi.

Jaa päiväkirjasi vahvistetun ravitsemusammattilaisen kanssa. Hän näkee ateriasi sitä mukaa kun kirjaat ne, voi jättää viestin aterialle ja lähettää ateriasuunnitelmasi samassa sovelluksessa.

Sanna KoskinenRavitsemusterapeuttiTerveysasema Kajo

Nombli on vahvistanut

  1. Lohikeitto näyttää hyvältä lounaalta, ja ruisleipä tuo siihen mukavasti kuitua. Jos teet keiton itse, kokeile vaihtaa osa kermasta maitoon – maku säilyy silti pehmeänä.

  2. Hyvä idea! Laitan ensi kerralla puolet kermaa ja puolet maitoa.

  3. Kuulostaa toimivalta. Keittoon saa myös helposti lisää makua tillillä ja sitruunalla.

  4. Tilliä löytyykin jääkaapista, testaan sitäkin!

50 kieltä

Puhuu kieltäsi.Tuntee ruokasi.

50 kieltä, ja jokaisessa oman alueensa arkiruoka sillä nimellä, jota siellä käytetään. Pyöräytä pöytää.

  • Lohikeittoa ja ruisleipääSuomi Sinun
  • Salade niçoiseFrançais
  • Saumon, quinoa et saladeFrançais (Canada)
  • રોટલી, દાળ અને ભીંડાનું શાકગુજરાતી
  • עוף, אורז וסלטעברית
  • दाल, रोटी और सब्ज़ीहिन्दी
  • Pastrva s blitvom i krumpiromHrvatski
  • Lecsó tojássalMagyar
  • Nasi, ayam bakar, sayur asem, dan tempeIndonesia
  • Pasta al pomodoro e insalataItaliano
  • 鶏そぼろの二色丼日本語
  • ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ಕನ್ನಡ
  • 소고기 비빔밥한국어
  • മീൻകറിയും ചോറും തോരനുംമലയാളം
  • वरण-भात, पोळी आणि भाजीमराठी
  • Nasi, ikan bakar dan sayurMelayu
  • Grove brødskiver med egg og tomatNorsk bokmål
  • Boterhammen met kaas en tomaatNederlands
  • ଭାତ, ଡାଲମା ଓ ଶାଗ ଭଜାଓଡ଼ିଆ
  • ਰਾਜਮਾ ਚੌਲਪੰਜਾਬੀ
  • Kurczak z ziemniakami i mizeriąPolski
  • Arroz, feijão, frango e saladaPortuguês (Brasil)
  • Bacalhau à Brás com saladaPortuguês (Portugal)
  • Ciorbă de pui cu pâineRomână
  • Борщ с курицей и ржаным хлебомРусский
  • Kuracia polievka s rezancamiSlovenčina
  • Piščanec s krompirjem in solatoSlovenščina
  • Ugnslax med potatis och ärterSvenska
  • சாதம், கீரைக் கூட்டு, பீன்ஸ் பொரியல்தமிழ்
  • అన్నం, పప్పు, బెండకాయ వేపుడుతెలుగు
  • ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาวไทย
  • Mercimek çorbası ve tavuklu bulgur pilavıTürkçe
  • Борщ із куркою та житнім хлібомУкраїнська
  • چکن کڑاہی، روٹی اور رائتہاردو
  • Cơm cá kho và rau muống xàoTiếng Việt
  • 米饭、西红柿炒鸡蛋和清炒青菜简体中文
  • 雞腿便當繁體中文
  • دجاج مشوي مع رز بالشعيريةالعربية
  • রুই মাছ, ভাত ও ডালবাংলা
  • Pollastre amb amanidaCatalà
  • Kuře s bramborem a okurkovým salátemČeština
  • Rugbrød med æg og avocadoDansk
  • Hähnchen mit Kartoffeln und GemüseDeutsch
  • Γεμιστά με φέταΕλληνικά
  • Barramundi and roast pumpkin saladEnglish (Australia)
  • Salmon, wild rice and roasted vegetablesEnglish (Canada)
  • Beans on toastEnglish (UK)
  • Grilled chicken saladEnglish (US)
  • Lentejas con verdurasEspañol (España)
  • Tacos de pollo con frijoles y nopalesEspañol (México)

Tietosuoja

Sinun tietosi.Sinun valintasi.

  • Ei mainoksia eikä seurantaa

    Emme myy historiaasi emmekä käytä sitä mainontaan. Tämäkään sivu ei seuraa sinua.

  • Vain tallentamasi säilyy

    Äänet ja kuvat, joista ei tule tallennettua ateriaa, poistetaan 24 tunnin kuluessa. Aterian kuva säilyy sen mukana, kunnes poistat sen.

  • Vie tai poista milloin vain

    Lataa kaikki PDF:nä ja raakadatana tai poista tilisi sovelluksessa.

Pienet valinnat,suuret vaikutukset.

Pöytä on melkein katettu.

Tulossa pianApp Storeen

Ole ensimmäisten joukossa käyttämässä Nombli-sovellusta.

Ennakkopääsy

Varaa paikkasipöydän ääressä.

Nombli julkaistaan pian. Jätä sähköposti tai puhelinnumero, niin ilmoitamme julkaisupäivänä — emme muuta.