nombli
林晓雨的饮食日记
记录
一张照片就够了。
把相机对准餐盘，像跟朋友聊天一样说出你吃了什么，打一行字，或扫描包装。Nombli 会识别每种食物和份量，保存前你都可以逐项确认。
- 照片
- 语音
- 文字
- 包装
- 米饭150 g
- 西红柿炒鸡蛋180 g
- 清炒青菜100 g
可追溯
每个数字，都有来处。
每种食物都会转成热量、蛋白质、碳水和脂肪，并能追溯到每一克。估算就标为估算；未经核实，不会标成已验证。
- 估算
- 来自营养标签
节奏
是节奏，不是评判。
每一天都是一个圆环，几周下来就形成一眼能看懂的规律。不制造内疚，也没有红色数字：只是用简单的话呈现你的习惯。
本月
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日记
值得保留的饮食日记
所有记录都会变成一份精美 PDF：概览、节奏、日历、常吃食物和每一餐，还有你的照片。见营养师时带上，用链接公开分享，或只留给自己。
跟进
看见你餐盘的关怀
与已验证的营养师共享你的日记。你每记录一餐，对方都能看到，还能在餐盘上留言、发送你的饮食计划，全都在同一个 app 里完成。
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Nombli 已验证
晓雨，看到你今天午餐有米饭、鸡蛋和青菜，搭配得挺丰富。
嗯，都是家里做的，今天吃得还挺舒服。
很好。下次可以试试把一小部分米饭换成豆腐汤里的豆腐，简单又能多一种蛋白质来源。
好呀，下次做汤的时候我就多放几块豆腐。
50 种语言
会说你的语言。也懂你的饭菜。
50 种语言，配上各地日常吃的食物，也用当地人的叫法来命名。转动餐桌看看。
- 米饭、西红柿炒鸡蛋和清炒青菜简体中文 你的
- 雞腿便當繁體中文
- دجاج مشوي مع رز بالشعيريةالعربية
- রুই মাছ, ভাত ও ডালবাংলা
- Pollastre amb amanidaCatalà
- Kuře s bramborem a okurkovým salátemČeština
- Rugbrød med æg og avocadoDansk
- Hähnchen mit Kartoffeln und GemüseDeutsch
- Γεμιστά με φέταΕλληνικά
- Barramundi and roast pumpkin saladEnglish (Australia)
- Salmon, wild rice and roasted vegetablesEnglish (Canada)
- Beans on toastEnglish (UK)
- Grilled chicken saladEnglish (US)
- Lentejas con verdurasEspañol (España)
- Tacos de pollo con frijoles y nopalesEspañol (México)
- Lohikeittoa ja ruisleipääSuomi
- Salade niçoiseFrançais
- Saumon, quinoa et saladeFrançais (Canada)
- રોટલી, દાળ અને ભીંડાનું શાકગુજરાતી
- עוף, אורז וסלטעברית
- दाल, रोटी और सब्ज़ीहिन्दी
- Pastrva s blitvom i krumpiromHrvatski
- Lecsó tojássalMagyar
- Nasi, ayam bakar, sayur asem, dan tempeIndonesia
- Pasta al pomodoro e insalataItaliano
- 鶏そぼろの二色丼日本語
- ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ಕನ್ನಡ
- 소고기 비빔밥한국어
- മീൻകറിയും ചോറും തോരനുംമലയാളം
- वरण-भात, पोळी आणि भाजीमराठी
- Nasi, ikan bakar dan sayurMelayu
- Grove brødskiver med egg og tomatNorsk bokmål
- Boterhammen met kaas en tomaatNederlands
- ଭାତ, ଡାଲମା ଓ ଶାଗ ଭଜାଓଡ଼ିଆ
- ਰਾਜਮਾ ਚੌਲਪੰਜਾਬੀ
- Kurczak z ziemniakami i mizeriąPolski
- Arroz, feijão, frango e saladaPortuguês (Brasil)
- Bacalhau à Brás com saladaPortuguês (Portugal)
- Ciorbă de pui cu pâineRomână
- Борщ с курицей и ржаным хлебомРусский
- Kuracia polievka s rezancamiSlovenčina
- Piščanec s krompirjem in solatoSlovenščina
- Ugnslax med potatis och ärterSvenska
- சாதம், கீரைக் கூட்டு, பீன்ஸ் பொரியல்தமிழ்
- అన్నం, పప్పు, బెండకాయ వేపుడుతెలుగు
- ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาวไทย
- Mercimek çorbası ve tavuklu bulgur pilavıTürkçe
- Борщ із куркою та житнім хлібомУкраїнська
- چکن کڑاہی، روٹی اور رائتہاردو
- Cơm cá kho và rau muống xàoTiếng Việt
隐私
你的数据。你来选择。
无广告，无追踪
我们不会出售你的记录，也不会把它用于广告。这个页面也不会追踪你。
只保留你保存的内容
没有保存成餐食的音频和照片会在 24 小时内删除。已保存餐食的照片会随餐食保留，直到你删除它。
随时导出或删除
可将全部内容导出为 PDF 和原始数据，也可在 App 内删除账户。
抢先体验
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