nombli
MagyarÉrdekel
Hamarosan azApp Store-ban

Érti, mi vana tányérodon.

Fotózd le, mondd el vagy írd be. A Nombli a valóban elfogyasztott ételeidet őszinte számokká, megőrzésre érdemes naplóvá és közvetlen kapcsolattá alakítja azzal, aki figyel rád.

Értesíts, amikor elindulNézd meg, hogyan működik

Nincsenek hirdetések. Nincsenek nyomkövetők. Az adataid. A döntéseid.

Lecsó tojással, felülről fotózva
mai ebéd

Naplózás

Egy fotóis elég.

Mutasd a kamerának a tányérod, mondd el, mit ettél, mintha egy barátnak mesélnéd, írj be egy sort, vagy olvasd be a csomagolást. A Nombli felismeri az ételeket és az adagokat, te pedig mindent átnézel mentés előtt.

  • Fotó
  • Hang
  • Szöveg
  • Csomagolás
  • Lecsó250 g
  • Tojás100 g
  • Fehér kenyér60 g

Követhető

Minden számkövethető.

Minden ételhez megkapod az energiát, a fehérjét, a szénhidrátot és a zsírt, grammig visszakövethetően. A becslés becslésként jelenik meg, és semmi sem lesz ellenőrzött, ha nem az.

  • Becslés
  • Címkéről beolvasva

Ritmus

Ritmus,nem ítélet.

Minden napból egy gyűrű lesz, a hetekből pedig egy pillantással átlátható minta. Nincs bűntudat, nincsenek piros számok: csak a szokásaid, egyszerűen.

Ez a hónap

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  28. 28
  29. 29
  30. 30

Napló

Egy napló,amit érdemes megőrizni.

Minden, amit rögzítesz, szép PDF lesz: összegzés, ritmus, naptár, kedvenc ételek és minden étkezés a fotóiddal. Vidd magaddal a konzultációra, tedd közzé linkkel, vagy tartsd meg csak magadnak.

Gondoskodás

Gondoskodás,amely látja a tányérod.

Oszd meg a naplódat egy ellenőrzött táplálkozási szakemberrel. Látja az étkezéseidet, ahogy rögzíted őket, megjegyzést hagyhat egy tányérnál, és elküldheti az étrendedet – mindezt ugyanabban az appban.

Nagy EszterDietetikusDuna-parti Táplálkozási Tanácsadó

A Nombli ellenőrizte

  1. Szia Anna! A mai lecsós ebéded jól hangzik, a tojás és a kenyér is laktató kiegészítő. Ha legközelebb van otthon, a fehér kenyér helyett választhatsz teljes kiőrlésűt.

  2. Szia Eszter! Jó ötlet, legközelebb veszek teljes kiőrlésű kenyeret.

  3. Szuper, már egy ilyen apró csere is változatosabbá teheti az étkezést. A lecsó mellé az uborkasaláta is jól passzol.

  4. Köszi, uborkám is van itthon, teszek majd mellé!

50 nyelv

Beszéli a nyelved.Ismeri az ételeidet.

Ötven nyelv, mindegyik a saját piacának hétköznapi ételeivel, úgy nevezve, ahogy ott mondják. Forgasd meg az asztalt.

  • Lecsó tojássalMagyar A tiéd
  • Nasi, ayam bakar, sayur asem, dan tempeIndonesia
  • Pasta al pomodoro e insalataItaliano
  • 鶏そぼろの二色丼日本語
  • ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ಕನ್ನಡ
  • 소고기 비빔밥한국어
  • മീൻകറിയും ചോറും തോരനുംമലയാളം
  • वरण-भात, पोळी आणि भाजीमराठी
  • Nasi, ikan bakar dan sayurMelayu
  • Grove brødskiver med egg og tomatNorsk bokmål
  • Boterhammen met kaas en tomaatNederlands
  • ଭାତ, ଡାଲମା ଓ ଶାଗ ଭଜାଓଡ଼ିଆ
  • ਰਾਜਮਾ ਚੌਲਪੰਜਾਬੀ
  • Kurczak z ziemniakami i mizeriąPolski
  • Arroz, feijão, frango e saladaPortuguês (Brasil)
  • Bacalhau à Brás com saladaPortuguês (Portugal)
  • Ciorbă de pui cu pâineRomână
  • Борщ с курицей и ржаным хлебомРусский
  • Kuracia polievka s rezancamiSlovenčina
  • Piščanec s krompirjem in solatoSlovenščina
  • Ugnslax med potatis och ärterSvenska
  • சாதம், கீரைக் கூட்டு, பீன்ஸ் பொரியல்தமிழ்
  • అన్నం, పప్పు, బెండకాయ వేపుడుతెలుగు
  • ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาวไทย
  • Mercimek çorbası ve tavuklu bulgur pilavıTürkçe
  • Борщ із куркою та житнім хлібомУкраїнська
  • چکن کڑاہی، روٹی اور رائتہاردو
  • Cơm cá kho và rau muống xàoTiếng Việt
  • 米饭、西红柿炒鸡蛋和清炒青菜简体中文
  • 雞腿便當繁體中文
  • دجاج مشوي مع رز بالشعيريةالعربية
  • রুই মাছ, ভাত ও ডালবাংলা
  • Pollastre amb amanidaCatalà
  • Kuře s bramborem a okurkovým salátemČeština
  • Rugbrød med æg og avocadoDansk
  • Hähnchen mit Kartoffeln und GemüseDeutsch
  • Γεμιστά με φέταΕλληνικά
  • Barramundi and roast pumpkin saladEnglish (Australia)
  • Salmon, wild rice and roasted vegetablesEnglish (Canada)
  • Beans on toastEnglish (UK)
  • Grilled chicken saladEnglish (US)
  • Lentejas con verdurasEspañol (España)
  • Tacos de pollo con frijoles y nopalesEspañol (México)
  • Lohikeittoa ja ruisleipääSuomi
  • Salade niçoiseFrançais
  • Saumon, quinoa et saladeFrançais (Canada)
  • રોટલી, દાળ અને ભીંડાનું શાકગુજરાતી
  • עוף, אורז וסלטעברית
  • दाल, रोटी और सब्ज़ीहिन्दी
  • Pastrva s blitvom i krumpiromHrvatski

Adatvédelem

Az adataid.A döntéseid.

  • Hirdetések és nyomkövetők nélkül

    Nem adjuk el az előzményeidet, és nem használjuk őket hirdetésekhez. Ez az oldal sem követ nyomon.

  • Csak az marad meg, amit elmentesz

    Azok a hangfelvételek és fotók, amelyekből nem lesz mentett étkezés, 24 órán belül törlődnek. Egy étkezés fotója addig marad vele, amíg nem törlöd.

  • Exportálás vagy törlés bármikor

    Tölts le mindent PDF-ként és nyers adatként, vagy töröld a fiókodat az appban.

Apró döntések,nagy eredmények.

Már majdnem kész a terítés.

Hamarosan azApp Store-ban

Próbáld ki a Nomblit az elsők között.

Korai hozzáférés

Foglald le a helyedaz asztalnál.

A Nombli hamarosan indul. Adj meg egy e-mail-címet vagy telefonszámot, és szólunk az indulás napján – semmi más.