nombli
김서연의 식사 일기

사진으로 찍거나, 말하거나, 입력해요. Nombli는 실제로 먹는 음식을 있는 그대로의 수치와 오래 간직할 식사 일기, 나를 챙겨주는 영양 전문가와의 직접 소통으로 바꿔줘요.
광고도, 추적도 없어요. 내 데이터, 내 선택이에요.

기록
밥상을 카메라로 찍고, 친구에게 말하듯 먹은 걸 이야기하고, 한 줄로 입력하거나 포장을 스캔해요. Nombli가 각 음식과 양을 찾아주고, 저장하기 전에 모두 확인해요.

출처 확인
각 음식은 열량, 단백질, 탄수화물, 지방 수치로 정리되고, 어느 음식에서 온 수치인지 그램 단위까지 확인할 수 있어요. 추정값은 추정값이라고 표시하고, 실제로 확인된 경우에만 검증됨으로 표시해요.
리듬
하루하루가 링이 되고, 몇 주가 모이면 한눈에 보이는 패턴이 돼요. 죄책감도 빨간 숫자도 없이, 내 습관을 쉬운 말로 보여줘요.
이번 달
일기
기록한 모든 것이 보기 좋은 PDF가 돼요. 요약, 리듬, 달력, 즐겨 먹는 음식, 매 끼니와 사진까지 담겨요. 상담 때 가져가거나 링크로 공개하거나, 나만 보관하세요.
케어
검증된 영양 전문가와 식사 일기를 공유하세요. 전문가는 식사를 기록하는 대로 보고, 한 끼에 메모를 남기고, 식단 계획도 같은 앱에서 보내요.
박지은영양사온담영양상담실
Nombli에서 검증됨
오늘 점심 비빔밥에 채소와 단백질이 골고루 들어갔네요. 다음에는 고추장을 조금 덜 넣고, 간이 아쉬우면 참기름 향을 더해 보는 건 어때요?
좋은 생각이에요. 다음엔 고추장을 반 정도만 넣어볼게요.
네, 익숙한 맛은 살리면서 나트륨을 조금 줄여볼 수 있겠어요. 기록도 잘 남겨주셨어요.
감사해요. 다음 비빔밥 때 해볼게요.
50개 언어
50개 언어, 각 지역의 일상 음식을 현지에서 부르는 이름 그대로 담았어요. 식탁을 돌려보세요.

개인정보 보호
내 기록을 판매하거나 광고에 사용하지 않아요. 이 페이지도 사용자를 추적하지 않아요.
저장한 식사가 되지 않은 음성과 사진은 24시간 안에 삭제돼요. 식사 사진은 직접 삭제할 때까지 그 식사와 함께 보관돼요.
모든 내용을 PDF와 원본 데이터로 다운로드하거나 앱에서 계정을 삭제할 수 있어요.
사전 이용
Nombli가 곧 문을 열어요. 이메일이나 전화번호를 남겨 주시면 문 여는 날 알려 드려요. 그 외 연락은 하지 않아요.