nombli
Щоденник харчування: Олена

Сфотографуйте, скажіть або напишіть. Nombli перетворює вашу справжню їжу на чесні цифри, щоденник, який хочеться вести, і прямий зв’язок із тими, хто про вас дбає.
Без реклами. Без трекерів. Ваші дані — ваш вибір.

Запис
Наведіть камеру на тарілку, розкажіть, що їли, як другу, напишіть один рядок або відскануйте упаковку. Nombli знаходить кожен продукт і порцію, а ви все перевіряєте перед збереженням.

Простежувано
Кожен продукт стає енергією, білками, вуглеводами й жирами, які можна простежити до грама. Оцінка називається оцінкою, і нічого не позначається як перевірене без підстав.
Ритм
Кожен день стає кільцем, а тижні — візерунком, який видно з першого погляду. Без провини й червоних цифр: лише ваші звички простими словами.
Цей місяць
Щоденник
Усе, що ви записуєте, стає гарним PDF: підсумок, ритм, календар, улюблені продукти й кожен прийом їжі з вашими фото. Візьміть його на консультацію, опублікуйте за посиланням або залиште тільки для себе.
Супровід
Поділіться щоденником із перевіреним фахівцем із харчування. Він бачитиме ваші прийоми їжі під час запису, зможе залишати нотатки до тарілок і надсилати план харчування — усе в одному застосунку.
Ірина МельникДієтологПростір харчування
Перевірено Nombli
Олено, у сьогоднішньому обіді є і борщ, і житній хліб — гарне поєднання для ситного обіду. Якщо захочете додати більше овочів, спробуйте покласти до нього кілька скибочок свіжого огірка.
Дякую, так і зроблю. Огірки якраз є вдома.
Чудово! Їх можна просто нарізати й подати поруч, без додаткового приготування.
Зручно, додам до обіду.
50 мов
П’ятдесят мов — кожна з повсякденною їжею свого ринку й назвами, якими там користуються. Обертайте стіл.

Приватність
Ми не продаємо вашу історію й не використовуємо її для реклами. Ця сторінка також вас не відстежує.
Аудіо й фото, які не стали збереженим прийомом їжі, видаляються протягом 24 годин. Фото прийому їжі зберігається з ним, доки ви його не видалите.
Завантажте все як PDF і вихідні дані або видаліть обліковий запис у застосунку.
Малі рішення,великі результати.
Спробуйте Nombli серед перших.
Ранній доступ
Nombli скоро відкриється. Залиште електронну адресу або номер телефону — ми повідомимо в день запуску. І більше нічого.