nombli
NederlandsIk doe mee
Binnenkort in deApp Store

Je bord,begrepen.

Maak een foto, spreek in of typ. Nombli zet wat je echt eet om in eerlijke cijfers, een dagboek dat je wilt bewaren en makkelijk contact met wie je begeleidt.

Laat me weten wanneer de app er isZo werkt het

Geen advertenties. Geen trackers. Jouw data, jouw keuzes.

Boterhammen met kaas en tomaat, van bovenaf gefotografeerd
lunch van vandaag

Loggen

Eén fotois genoeg.

Richt de camera op je bord, vertel wat je hebt gegeten alsof je het aan iemand vertelt, typ één regel of scan de verpakking. Nombli herkent elk onderdeel en de portie, en jij kijkt alles na voordat het wordt opgeslagen.

  • Foto
  • Spraak
  • Tekst
  • Verpakking
  • Volkorenbrood100 g
  • Goudse kaas, 48+30 g
  • Tomaat60 g
  • Komkommer50 g

Herleidbaar

Elk cijfer,herleidbaar.

Bij elk voedingsmiddel zie je energie, eiwit, koolhydraten en vet, herleidbaar tot op de gram. Een schatting heet een schatting, en niets is geverifieerd tenzij dat echt zo is.

  • Schatting
  • Van het etiket gelezen

Ritme

Een ritme,geen oordeel.

Elke dag wordt een ring en de weken vormen een patroon dat je in één oogopslag ziet. Geen schuldgevoel, geen rode cijfers: alleen je gewoontes, in gewone woorden.

Deze maand

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  28. 28
  29. 29
  30. 30

Dagboek

Een dagboekom te bewaren.

Alles wat je logt wordt een mooie PDF: samenvatting, ritme, kalender, favoriete producten en elke maaltijd, met je foto's. Neem hem mee naar je afspraak, publiceer hem met een link of bewaar hem gewoon voor jezelf.

Begeleiding

Begeleiding met zichtop je bord.

Deel je dagboek met een geverifieerde voedingsprofessional. Die ziet je maaltijden terwijl je ze logt, laat een berichtje achter bij een maaltijd en stuurt je voedingsplan, allemaal in dezelfde app.

Marieke JansenDiëtistVoedingspraktijk De Balans

Geverifieerd door Nombli

  1. Je lunch met volkorenbrood, kaas en tomaat ziet er lekker en compleet uit. Je zou de kaas eens kunnen afwisselen met hüttenkäse; dat is een makkelijke variatie.

  2. Goed idee, dat neem ik volgende keer mee. Ik vind tomaat erop ook erg lekker.

  3. Fijn! Zo houd je je lunch vertrouwd en probeer je toch iets anders.

  4. Dank je, ik ga het proberen.

50 talen

Spreekt jouw taal.Kent jouw eten.

Vijftig talen, elk met het dagelijkse eten van de eigen markt, precies zoals mensen het daar noemen. Draai de tafel rond.

  • Boterhammen met kaas en tomaatNederlands Van jou
  • ଭାତ, ଡାଲମା ଓ ଶାଗ ଭଜାଓଡ଼ିଆ
  • ਰਾਜਮਾ ਚੌਲਪੰਜਾਬੀ
  • Kurczak z ziemniakami i mizeriąPolski
  • Arroz, feijão, frango e saladaPortuguês (Brasil)
  • Bacalhau à Brás com saladaPortuguês (Portugal)
  • Ciorbă de pui cu pâineRomână
  • Борщ с курицей и ржаным хлебомРусский
  • Kuracia polievka s rezancamiSlovenčina
  • Piščanec s krompirjem in solatoSlovenščina
  • Ugnslax med potatis och ärterSvenska
  • சாதம், கீரைக் கூட்டு, பீன்ஸ் பொரியல்தமிழ்
  • అన్నం, పప్పు, బెండకాయ వేపుడుతెలుగు
  • ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาวไทย
  • Mercimek çorbası ve tavuklu bulgur pilavıTürkçe
  • Борщ із куркою та житнім хлібомУкраїнська
  • چکن کڑاہی، روٹی اور رائتہاردو
  • Cơm cá kho và rau muống xàoTiếng Việt
  • 米饭、西红柿炒鸡蛋和清炒青菜简体中文
  • 雞腿便當繁體中文
  • دجاج مشوي مع رز بالشعيريةالعربية
  • রুই মাছ, ভাত ও ডালবাংলা
  • Pollastre amb amanidaCatalà
  • Kuře s bramborem a okurkovým salátemČeština
  • Rugbrød med æg og avocadoDansk
  • Hähnchen mit Kartoffeln und GemüseDeutsch
  • Γεμιστά με φέταΕλληνικά
  • Barramundi and roast pumpkin saladEnglish (Australia)
  • Salmon, wild rice and roasted vegetablesEnglish (Canada)
  • Beans on toastEnglish (UK)
  • Grilled chicken saladEnglish (US)
  • Lentejas con verdurasEspañol (España)
  • Tacos de pollo con frijoles y nopalesEspañol (México)
  • Lohikeittoa ja ruisleipääSuomi
  • Salade niçoiseFrançais
  • Saumon, quinoa et saladeFrançais (Canada)
  • રોટલી, દાળ અને ભીંડાનું શાકગુજરાતી
  • עוף, אורז וסלטעברית
  • दाल, रोटी और सब्ज़ीहिन्दी
  • Pastrva s blitvom i krumpiromHrvatski
  • Lecsó tojássalMagyar
  • Nasi, ayam bakar, sayur asem, dan tempeIndonesia
  • Pasta al pomodoro e insalataItaliano
  • 鶏そぼろの二色丼日本語
  • ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ಕನ್ನಡ
  • 소고기 비빔밥한국어
  • മീൻകറിയും ചോറും തോരനുംമലയാളം
  • वरण-भात, पोळी आणि भाजीमराठी
  • Nasi, ikan bakar dan sayurMelayu
  • Grove brødskiver med egg og tomatNorsk bokmål

Privacy

Jouw data.Jouw keuzes.

  • Geen advertenties, geen trackers

    We verkopen je geschiedenis niet en gebruiken die niet voor advertenties. Ook deze pagina volgt je niet.

  • Alleen wat je opslaat, blijft

    Audio en foto's die geen opgeslagen maaltijd worden, worden binnen 24 uur verwijderd. De foto van een opgeslagen maaltijd blijft erbij totdat je de foto, maaltijd of je account verwijdert.

  • Exporteer of verwijder wanneer je wilt

    Download alles als PDF en ruwe data, of verwijder je account vanuit de app.

Kleine keuzes,groot verschil.

De tafel is bijna gedekt.

Binnenkort in deApp Store

Gebruik Nombli als een van de eersten.

Vroege toegang

Reserveer je plekaan tafel.

Nombli gaat binnenkort open. Laat je e-mailadres of telefoonnummer achter en we laten het je op de dag zelf weten — verder niets.