nombli
नेहा शर्मा की खाने की डायरी
जल्द हीApp Store पर
आपकी थाली,समझ में आई
फ़ोटो लें, बोलें या लिखें। Nombli आप जो सच में खाते हैं, उसे साफ़-सच्चे आँकड़ों, संभालने लायक डायरी और आपकी देखभाल करने वाले लोगों से सीधे जुड़ाव में बदलता है।
कोई विज्ञापन नहीं। कोई ट्रैकर नहीं। आपका डेटा, आपकी पसंद।
रिकॉर्ड
एक फ़ोटोकाफ़ी है।
कैमरा अपनी थाली की ओर करें, जो खाया उसे दोस्त को बताने जैसा बोलें, एक लाइन लिखें या पैकेट स्कैन करें। Nombli हर खाना और उसकी मात्रा पहचानता है, और सेव होने से पहले आप सब कुछ देख लेते हैं।
- फ़ोटो
- आवाज़
- टेक्स्ट
- पैकेट
- अरहर की दाल180 g
- गेहूँ की रोटी120 g
- आलू-गोभी की सब्ज़ी150 g
- खीरे का रायता120 g
ट्रेस योग्य
हर आँकड़ा,ट्रेस योग्य।
हर खाने की चीज़ के लिए ऊर्जा, प्रोटीन, कार्ब्स और फ़ैट दिखते हैं, जिन्हें आप ग्राम तक ट्रेस कर सकते हैं। अनुमान को अनुमान ही कहा जाता है, और जो सच में वेरिफ़ाइड न हो, उसे वेरिफ़ाइड नहीं दिखाया जाता।
- अनुमान
- लेबल से लिया गया
लय
एक लय,फ़ैसला नहीं।
हर दिन एक रिंग बन जाता है, और हफ़्ते मिलकर एक पैटर्न बनाते हैं जिसे आप एक नज़र में समझ सकते हैं। न अपराधबोध, न लाल नंबर: बस आपकी आदतें, साफ़ शब्दों में।
इस महीने
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डायरी
एक डायरीजो संभालने लायक है।
आप जो भी रिकॉर्ड करते हैं, वह एक सुंदर PDF बन जाता है: सारांश, लय, कैलेंडर, पसंदीदा खाने और हर भोजन, आपकी फ़ोटो के साथ। इसे अपॉइंटमेंट पर ले जाएँ, लिंक के साथ प्रकाशित करें या सिर्फ़ अपने लिए रखें।
देखभाल
देखभाल जोआपकी थाली देखे
अपनी डायरी किसी वेरिफ़ाइड पोषण विशेषज्ञ से शेयर करें। वे आपके रिकॉर्ड करते ही आपके भोजन देख सकते हैं, किसी थाली पर नोट छोड़ सकते हैं और आपकी भोजन योजना भेज सकते हैं — सब इसी ऐप में।
अंजलि मेहराडायटीशियनसेहत पोषण क्लिनिक
Nombli से वेरिफ़ाइड
नेहा जी, आज के खाने में दाल, रोटी और रायता का अच्छा मेल है। सब्ज़ी के साथ थोड़ी कटी हुई सलाद भी जोड़ें तो आसानी से विविधता बढ़ जाएगी।
ठीक है, कल से खीरा और टमाटर काटकर रखूँगी।
बहुत अच्छा। पहले से काटकर रखना इसे रोज़मर्रा में आसान बना देगा।
हाँ, घर में ये दोनों अक्सर रहते हैं।
50 भाषाएँ
आपकी भाषा बोलता है।आपका खाना जानता है।
50 भाषाएँ, हर बाज़ार के रोज़मर्रा के खाने के साथ, उसी नाम से जैसे लोग वहाँ कहते हैं। टेबल घुमाएँ।
- दाल, रोटी और सब्ज़ीहिन्दी आपकी
- Pastrva s blitvom i krumpiromHrvatski
- Lecsó tojássalMagyar
- Nasi, ayam bakar, sayur asem, dan tempeIndonesia
- Pasta al pomodoro e insalataItaliano
- 鶏そぼろの二色丼日本語
- ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ಕನ್ನಡ
- 소고기 비빔밥한국어
- മീൻകറിയും ചോറും തോരനുംമലയാളം
- वरण-भात, पोळी आणि भाजीमराठी
- Nasi, ikan bakar dan sayurMelayu
- Grove brødskiver med egg og tomatNorsk bokmål
- Boterhammen met kaas en tomaatNederlands
- ଭାତ, ଡାଲମା ଓ ଶାଗ ଭଜାଓଡ଼ିଆ
- ਰਾਜਮਾ ਚੌਲਪੰਜਾਬੀ
- Kurczak z ziemniakami i mizeriąPolski
- Arroz, feijão, frango e saladaPortuguês (Brasil)
- Bacalhau à Brás com saladaPortuguês (Portugal)
- Ciorbă de pui cu pâineRomână
- Борщ с курицей и ржаным хлебомРусский
- Kuracia polievka s rezancamiSlovenčina
- Piščanec s krompirjem in solatoSlovenščina
- Ugnslax med potatis och ärterSvenska
- சாதம், கீரைக் கூட்டு, பீன்ஸ் பொரியல்தமிழ்
- అన్నం, పప్పు, బెండకాయ వేపుడుతెలుగు
- ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาวไทย
- Mercimek çorbası ve tavuklu bulgur pilavıTürkçe
- Борщ із куркою та житнім хлібомУкраїнська
- چکن کڑاہی، روٹی اور رائتہاردو
- Cơm cá kho và rau muống xàoTiếng Việt
- 米饭、西红柿炒鸡蛋和清炒青菜简体中文
- 雞腿便當繁體中文
- دجاج مشوي مع رز بالشعيريةالعربية
- রুই মাছ, ভাত ও ডালবাংলা
- Pollastre amb amanidaCatalà
- Kuře s bramborem a okurkovým salátemČeština
- Rugbrød med æg og avocadoDansk
- Hähnchen mit Kartoffeln und GemüseDeutsch
- Γεμιστά με φέταΕλληνικά
- Barramundi and roast pumpkin saladEnglish (Australia)
- Salmon, wild rice and roasted vegetablesEnglish (Canada)
- Beans on toastEnglish (UK)
- Grilled chicken saladEnglish (US)
- Lentejas con verdurasEspañol (España)
- Tacos de pollo con frijoles y nopalesEspañol (México)
- Lohikeittoa ja ruisleipääSuomi
- Salade niçoiseFrançais
- Saumon, quinoa et saladeFrançais (Canada)
- રોટલી, દાળ અને ભીંડાનું શાકગુજરાતી
- עוף, אורז וסלטעברית
गोपनीयता
आपका डेटा।आपकी पसंद।
न विज्ञापन, न ट्रैकर
हम आपका इतिहास न बेचते हैं, न उसे विज्ञापनों के लिए इस्तेमाल करते हैं। यह पेज भी आपको ट्रैक नहीं करता।
सिर्फ़ वही रहता है जो आप सेव करते हैं
जो ऑडियो और फ़ोटो किसी सेव की गई भोजन एंट्री का हिस्सा नहीं बनते, वे 24 घंटे के भीतर हटा दिए जाते हैं। भोजन की फ़ोटो उसके साथ रहती है, जब तक आप उसे हटा नहीं देते।
कभी भी एक्सपोर्ट करें या हटाएँ
सब कुछ PDF और रॉ डेटा के रूप में डाउनलोड करें या ऐप से अपना खाता हटाएँ।
छोटी पसंदें,बड़े नतीजे।
मेज़ लगभग सज गई है।
जल्द हीApp Store परNombli इस्तेमाल करने वाले पहले लोगों में शामिल हों।
शुरुआती एक्सेस
मेज़ परअपनी जगह पक्की करें।
Nombli जल्द शुरू होगा। ईमेल या फ़ोन नंबर दें—शुरू होते ही बताएंगे, बस यही।