nombli
PolskiChcę dołączyć
Już wkrótce wApp Store

Twój talerz,zrozumiany.

Zrób zdjęcie, powiedz lub wpisz. Nombli zmienia to, co naprawdę jesz, w uczciwe liczby, dziennik wart prowadzenia i bezpośredni kontakt z osobami, które o ciebie dbają.

Powiadom mnie o premierzeZobacz, jak to działa

Bez reklam. Bez śledzenia. Twoje dane, twoje wybory.

Zdjęcie z góry: Kurczak z ziemniakami i mizerią
dzisiejszy obiad

Zapis

Jedno zdjęciewystarczy.

Skieruj aparat na talerz, opowiedz znajomemu, co było na posiłek, wpisz jedno zdanie albo zeskanuj opakowanie. Nombli znajdzie każdy produkt i porcję, a ty sprawdzisz wszystko przed zapisaniem.

  • Zdjęcie
  • Głos
  • Tekst
  • Opakowanie
  • Pierś z kurczaka, pieczona130 g
  • Ziemniaki gotowane200 g
  • Ogórek120 g
  • Jogurt naturalny 2%40 g
  • Olej rzepakowy5 g

Przejrzystość

Każda liczba,z jasnym źródłem.

Każdy produkt daje energię, białko, węglowodany i tłuszcz, które możesz prześledzić aż do grama. Szacunki są nazwane szacunkami, a nic nie pojawia się jako zweryfikowane, jeśli nie zostało naprawdę sprawdzone.

  • Szacunkowo
  • Odczyt z etykiety

Rytm

Rytm,nie wyrok.

Każdy dzień zamienia się w okrąg, a tygodnie układają się we wzór widoczny od razu. Bez poczucia winy, bez czerwonych liczb: po prostu twoje nawyki w prostych słowach.

Ten miesiąc

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  28. 28
  29. 29
  30. 30

Dziennik

Dziennik,który warto mieć.

Wszystko, co zapiszesz, staje się ładnym plikiem PDF: podsumowanie, rytm, kalendarz, ulubione produkty i każdy posiłek z twoimi zdjęciami. Zabierz go na wizytę, udostępnij linkiem albo zachowaj tylko dla siebie.

Wsparcie

Opieka, która widzitwój talerz.

Udostępnij dziennik zweryfikowanej osobie specjalizującej się w żywieniu. Zobaczy twoje posiłki, gdy je zapisujesz, zostawi notatkę przy talerzu i wyśle plan żywieniowy — wszystko w tej samej aplikacji.

Anna KowalskaDietetykPoradnia Dobrego Odżywiania

Zweryfikowano w Nombli

  1. Kasiu, dzisiejszy obiad wygląda bardzo smacznie — kurczak, ziemniaki i mizeria to fajne połączenie. Do mizerii możesz czasem dodać jogurt zamiast części śmietany.

  2. Dzięki! U mnie i tak zwykle jest jogurt, ale spróbuję dodać do niego trochę koperku.

  3. Koperek będzie pasował świetnie. Taki mały dodatek, a mizeria od razu nabierze więcej smaku.

  4. Zrobię tak następnym razem!

50 języków

Mówi twoim językiem.Zna twoje jedzenie.

Pięćdziesiąt języków, a w każdym codzienne jedzenie z danego miejsca, nazwane tak, jak mówią o nim miejscowi. Obróć stół.

  • Kurczak z ziemniakami i mizeriąPolski Twój
  • Arroz, feijão, frango e saladaPortuguês (Brasil)
  • Bacalhau à Brás com saladaPortuguês (Portugal)
  • Ciorbă de pui cu pâineRomână
  • Борщ с курицей и ржаным хлебомРусский
  • Kuracia polievka s rezancamiSlovenčina
  • Piščanec s krompirjem in solatoSlovenščina
  • Ugnslax med potatis och ärterSvenska
  • சாதம், கீரைக் கூட்டு, பீன்ஸ் பொரியல்தமிழ்
  • అన్నం, పప్పు, బెండకాయ వేపుడుతెలుగు
  • ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาวไทย
  • Mercimek çorbası ve tavuklu bulgur pilavıTürkçe
  • Борщ із куркою та житнім хлібомУкраїнська
  • چکن کڑاہی، روٹی اور رائتہاردو
  • Cơm cá kho và rau muống xàoTiếng Việt
  • 米饭、西红柿炒鸡蛋和清炒青菜简体中文
  • 雞腿便當繁體中文
  • دجاج مشوي مع رز بالشعيريةالعربية
  • রুই মাছ, ভাত ও ডালবাংলা
  • Pollastre amb amanidaCatalà
  • Kuře s bramborem a okurkovým salátemČeština
  • Rugbrød med æg og avocadoDansk
  • Hähnchen mit Kartoffeln und GemüseDeutsch
  • Γεμιστά με φέταΕλληνικά
  • Barramundi and roast pumpkin saladEnglish (Australia)
  • Salmon, wild rice and roasted vegetablesEnglish (Canada)
  • Beans on toastEnglish (UK)
  • Grilled chicken saladEnglish (US)
  • Lentejas con verdurasEspañol (España)
  • Tacos de pollo con frijoles y nopalesEspañol (México)
  • Lohikeittoa ja ruisleipääSuomi
  • Salade niçoiseFrançais
  • Saumon, quinoa et saladeFrançais (Canada)
  • રોટલી, દાળ અને ભીંડાનું શાકગુજરાતી
  • עוף, אורז וסלטעברית
  • दाल, रोटी और सब्ज़ीहिन्दी
  • Pastrva s blitvom i krumpiromHrvatski
  • Lecsó tojássalMagyar
  • Nasi, ayam bakar, sayur asem, dan tempeIndonesia
  • Pasta al pomodoro e insalataItaliano
  • 鶏そぼろの二色丼日本語
  • ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ಕನ್ನಡ
  • 소고기 비빔밥한국어
  • മീൻകറിയും ചോറും തോരനുംമലയാളം
  • वरण-भात, पोळी आणि भाजीमराठी
  • Nasi, ikan bakar dan sayurMelayu
  • Grove brødskiver med egg og tomatNorsk bokmål
  • Boterhammen met kaas en tomaatNederlands
  • ଭାତ, ଡାଲମା ଓ ଶାଗ ଭଜାଓଡ଼ିଆ
  • ਰਾਜਮਾ ਚੌਲਪੰਜਾਬੀ

Prywatność

Twoje dane.Twoje decyzje.

  • Bez reklam i trackerów

    Nie sprzedajemy twojej historii ani nie używamy jej do reklam. Ta strona też cię nie śledzi.

  • Zostaje tylko to, co zapiszesz

    Nagrania i zdjęcia, z których nie powstanie zapisany posiłek, usuwamy w ciągu 24 godzin. Zdjęcie posiłku zostaje przy nim, dopóki nie usuniesz zdjęcia lub posiłku.

  • Eksportuj albo usuń w każdej chwili

    Pobierz wszystko jako PDF i surowe dane albo usuń konto w aplikacji.

Małe wybory,wielkie efekty.

Stół jest już prawie nakryty.

Już wkrótce wApp Store

Bądź wśród pierwszych osób, które skorzystają z Nombli.

Dostęp przedpremierowy

Zarezerwuj miejsceprzy stole.

Nombli rusza wkrótce. Zostaw e-mail lub telefon, a damy ci znać w dniu startu — nic więcej.