nombli
Diari makanan Aina

Ambil foto, sebut atau taip. Nombli menukar makanan sebenar anda kepada angka yang telus, diari yang berbaloi disimpan dan saluran terus kepada orang yang menjaga anda.
Tiada iklan. Tiada penjejak. Data anda, pilihan anda.

Catat
Halakan kamera ke pinggan anda, sebut apa yang anda makan seperti bercerita kepada kawan, taip satu baris atau imbas bungkusan. Nombli mengenal pasti setiap makanan dan porsinya, dan anda semak semuanya sebelum disimpan.

Boleh dijejak
Setiap makanan ditukar kepada tenaga, protein, karbohidrat dan lemak yang boleh anda jejak sampai ke gram. Anggaran tetap dipanggil anggaran, dan tiada apa-apa ditanda disahkan melainkan benar-benar telah disahkan.
Rentak
Setiap hari menjadi satu bulatan, dan minggu-minggu membentuk corak yang anda faham sekilas pandang. Tiada rasa bersalah, tiada angka merah: hanya tabiat anda, dalam kata-kata mudah.
Bulan ini
Diari
Semua yang anda catat menjadi PDF yang kemas: ringkasan, rentak, kalendar, makanan kegemaran dan setiap hidangan, dengan foto anda. Bawa ke janji temu, terbitkan dengan pautan, atau simpan untuk diri sendiri.
Penjagaan
Kongsi diari anda dengan profesional pemakanan yang disahkan. Profesional itu melihat hidangan semasa anda mencatatnya, meninggalkan nota pada hidangan dan menghantar pelan makanan anda, semuanya dalam app yang sama.
Nurul HudaPegawai dietetikKlinik Pemakanan Sihat
Disahkan oleh Nombli
Sarapan nasi lemak anda nampak mengenyangkan, Aina. Untuk tambah sayur dan kurangkan sedikit santan, anda boleh cuba nasi lemak dengan lebih timun dan nasi biasa di sebelah.
Baik, saya boleh cuba tambah timun esok. Saya memang suka makan nasi lemak untuk sarapan.
Bagus, pilihan kecil seperti itu mudah disesuaikan dengan rutin harian. Teruskan catat makanan anda supaya kita boleh lihat coraknya bersama-sama.
Terima kasih, saya akan terus catat makanan hari ini.
50 bahasa
Lima puluh bahasa, masing-masing dengan makanan harian pasaran sendiri, dinamakan seperti orang di sana menamakannya. Putarkan meja.

Privasi
Kami tidak menjual sejarah anda atau menggunakannya untuk iklan. Halaman ini juga tidak menjejaki anda.
Audio dan foto yang tidak menjadi hidangan tersimpan dipadam dalam 24 jam. Foto hidangan kekal bersamanya sehingga anda memadamkannya.
Muat turun semuanya sebagai PDF dan data mentah, atau padam akaun anda terus dalam app.
Pilihan kecil,hasil besar.
Jadilah antara yang pertama menggunakan Nombli.
Akses awal
Nombli akan dibuka tidak lama lagi. Berikan e-mel atau nombor telefon dan kami akan beritahu pada hari pelancaran — itu sahaja.