nombli
RomânăVreau acces
În curând peApp Store

Farfuria ta,înțeleasă.

Fă o poză, spune sau scrie. Nombli transformă mâncarea pe care chiar o mănânci în cifre oneste, într-un jurnal util și într-o legătură directă cu cei care au grijă de tine.

Anunță-mă la lansareVezi cum funcționează

Fără reclame. Fără trackere. Datele tale, alegerile tale.

Fotografie de sus cu Ciorbă de pui cu pâine
prânzul de azi

Înregistrare

O singură pozăajunge.

Îndreaptă camera spre farfurie, spune ce ai mâncat ca unui prieten, scrie un rând sau scanează ambalajul. Nombli găsește fiecare aliment și porția lui, iar tu verifici totul înainte de salvare.

  • Poză
  • Voce
  • Text
  • Ambalaj
  • Ciorbă de pui cu legume350 g
  • Pâine albă60 g
  • Ardei iute10 g

Trasabil

Fiecare număr,de urmărit.

Fiecare aliment devine energie, proteină, carbohidrați și grăsimi pe care le poți urmări până la gram. Estimările sunt numite estimări, iar nimic nu apare ca verificat dacă nu a fost.

  • Estimare
  • Citit de pe etichetă

Ritm

Un ritm,nu un verdict.

Fiecare zi devine un inel, iar săptămânile formează un tipar pe care îl vezi dintr-o privire. Fără vină, fără numere roșii: doar obiceiurile tale, pe înțeles.

Luna aceasta

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  28. 28
  29. 29
  30. 30

Jurnal

Un jurnalde păstrat.

Tot ce înregistrezi devine un PDF frumos: sumar, ritm, calendar, alimente preferate și fiecare masă, cu pozele tale. Ia-l la consultație, publică-l cu un link sau păstrează-l doar pentru tine.

Sprijin

Sprijin care vedefarfuria ta.

Partajează-ți jurnalul cu un specialist în nutriție verificat. Îți vede mesele pe măsură ce le înregistrezi, lasă o notă pe o farfurie și îți trimite planul alimentar, totul în aceeași aplicație.

Ioana MarinescuDieteticianCabinetul Nutriționistului

Verificat de Nombli

  1. Ciorba de pui de azi arată foarte bine, iar legumele aduc un plus de varietate. Data viitoare, ai putea schimba pâinea albă cu una integrală, dacă îți place.

  2. Da, chiar îmi place pâinea integrală. O să încerc data viitoare.

  3. Super, e o schimbare simplă. Îmi poți trimite și următoarele mese când ai timp.

  4. Sigur, o să le notez aici.

50 de limbi

Îți vorbește limba.Îți cunoaște mâncarea.

Cincizeci de limbi, fiecare cu mâncarea de zi cu zi din locul ei, numită așa cum îi spun oamenii de acolo. Rotește masa.

  • Ciorbă de pui cu pâineRomână A ta
  • Борщ с курицей и ржаным хлебомРусский
  • Kuracia polievka s rezancamiSlovenčina
  • Piščanec s krompirjem in solatoSlovenščina
  • Ugnslax med potatis och ärterSvenska
  • சாதம், கீரைக் கூட்டு, பீன்ஸ் பொரியல்தமிழ்
  • అన్నం, పప్పు, బెండకాయ వేపుడుతెలుగు
  • ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาวไทย
  • Mercimek çorbası ve tavuklu bulgur pilavıTürkçe
  • Борщ із куркою та житнім хлібомУкраїнська
  • چکن کڑاہی، روٹی اور رائتہاردو
  • Cơm cá kho và rau muống xàoTiếng Việt
  • 米饭、西红柿炒鸡蛋和清炒青菜简体中文
  • 雞腿便當繁體中文
  • دجاج مشوي مع رز بالشعيريةالعربية
  • রুই মাছ, ভাত ও ডালবাংলা
  • Pollastre amb amanidaCatalà
  • Kuře s bramborem a okurkovým salátemČeština
  • Rugbrød med æg og avocadoDansk
  • Hähnchen mit Kartoffeln und GemüseDeutsch
  • Γεμιστά με φέταΕλληνικά
  • Barramundi and roast pumpkin saladEnglish (Australia)
  • Salmon, wild rice and roasted vegetablesEnglish (Canada)
  • Beans on toastEnglish (UK)
  • Grilled chicken saladEnglish (US)
  • Lentejas con verdurasEspañol (España)
  • Tacos de pollo con frijoles y nopalesEspañol (México)
  • Lohikeittoa ja ruisleipääSuomi
  • Salade niçoiseFrançais
  • Saumon, quinoa et saladeFrançais (Canada)
  • રોટલી, દાળ અને ભીંડાનું શાકગુજરાતી
  • עוף, אורז וסלטעברית
  • दाल, रोटी और सब्ज़ीहिन्दी
  • Pastrva s blitvom i krumpiromHrvatski
  • Lecsó tojássalMagyar
  • Nasi, ayam bakar, sayur asem, dan tempeIndonesia
  • Pasta al pomodoro e insalataItaliano
  • 鶏そぼろの二色丼日本語
  • ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ಕನ್ನಡ
  • 소고기 비빔밥한국어
  • മീൻകറിയും ചോറും തോരനുംമലയാളം
  • वरण-भात, पोळी आणि भाजीमराठी
  • Nasi, ikan bakar dan sayurMelayu
  • Grove brødskiver med egg og tomatNorsk bokmål
  • Boterhammen met kaas en tomaatNederlands
  • ଭାତ, ଡାଲମା ଓ ଶାଗ ଭଜାଓଡ଼ିଆ
  • ਰਾਜਮਾ ਚੌਲਪੰਜਾਬੀ
  • Kurczak z ziemniakami i mizeriąPolski
  • Arroz, feijão, frango e saladaPortuguês (Brasil)
  • Bacalhau à Brás com saladaPortuguês (Portugal)

Confidențialitate

Datele tale.Alegerile tale.

  • Fără reclame, fără trackere

    Nu îți vindem istoricul și nu îl folosim pentru reclame. Nici pagina aceasta nu te urmărește.

  • Rămâne doar ce salvezi

    Înregistrările audio și pozele care nu devin mese salvate sunt șterse în cel mult 24 de ore. Poza unei mese rămâne cu ea până o ștergi.

  • Exportă sau șterge, oricând

    Descarcă totul ca PDF și date brute sau șterge-ți contul din aplicație.

Alegeri mici,rezultate mari.

Masa e aproape pusă.

În curând peApp Store

Fii printre primele persoane care vor folosi Nombli.

Acces anticipat

Rezervă-ți loculla masă.

Nombli se lansează în curând. Lasă-ne un e-mail sau un număr de telefon și te anunțăm în ziua lansării — nimic altceva.