Τα δεδομένα σου. Οι επιλογές σου.

Τελευταία ενημέρωση: 30 Σεπτεμβρίου 2026.

Το Nombli είναι μια εφαρμογή καταγραφής διατροφής σε ανάπτυξη, την οποία διατηρεί ο Jonh Alex. Αυτή η σελίδα εξηγεί τη χρήση δεδομένων στην εφαρμογή, στις δημοσιευμένες σελίδες ημερολογίου και σε αυτόν τον ιστότοπο. Για ερωτήσεις ή αιτήματα, γράψε στο jonh@jonhvmp.com.

Τι χρησιμοποιούμε και γιατί

• Λογαριασμός: αναγνωριστικό που παρέχεται από την Apple ή την Google, καθώς και όνομα και email που διαθέτει ο πάροχος. Χρησιμοποιούνται για την ταυτοποίηση του λογαριασμού σου και την ανάκτηση του ιστορικού σου. Δεν λαμβάνουμε τον κωδικό πρόσβασης του λογαριασμού σου στην Apple ή την Google.
• Καταγραφή διατροφής: τρόφιμα, ποσότητες, ώρες, θρεπτικά συστατικά, στόχοι, συνταγές και προτιμήσεις που αποθηκεύεις. Χρησιμοποιούνται για να συνθέσουν το ημερολόγιό σου και να δείξουν την πρόοδό σου.
• Περιεχόμενο που στέλνεις: περιγραφές, φωτογραφίες γευμάτων ή ετικετών και ηχογραφήσεις που επιλέγεις να στείλεις για την προετοιμασία μιας καταγραφής. Η αποστολή γίνεται όταν ζητάς την επεξεργασία τους.
• Τεχνικές πληροφορίες: αναγνωριστικά περιόδων σύνδεσης, αιτήματα, ώρες και πληροφορίες σύνδεσης που είναι απαραίτητες για την ασφάλεια, τη λειτουργία και τη διάγνωση προβλημάτων.

Η ηλικία, το ύψος και το βάρος, όταν τα καταχωρείς για να λάβεις προτεινόμενους στόχους, χρησιμοποιούνται για αυτόν τον υπολογισμό και δεν αποθηκεύονται στο προφίλ σου από το Nombli. Οι στόχοι που επιλέγεις συνδέονται με τον λογαριασμό σου.

Apple και Google

Η σύνδεση ζητά μόνο βασικές πληροφορίες ταυτότητας. Δεν ζητά πρόσβαση στο Gmail, στο Google Drive, στις επαφές ή στο ημερολόγιο. Το αναγνωριστικό του παρόχου συνδέει τις καταγραφές σου με τον λογαριασμό σου. Δύο λογαριασμοί δεν συγχωνεύονται αυτόματα επειδή έχουν την ίδια διεύθυνση email· η σύνδεση άλλης μεθόδου εισόδου απαιτεί σύνδεση στον τρέχοντα λογαριασμό.

Η διαθεσιμότητα κάθε παρόχου εξαρτάται από τη διαμόρφωση και την έγκριση της υπηρεσίας. Δες επίσης την πολιτική απορρήτου της Google και την πολιτική απορρήτου της Apple.

Πώς επεξεργάζονται οι καταχωρίσεις

Ο διακομιστής μας χρησιμοποιεί την OpenAI για να ερμηνεύει το περιεχόμενο που στέλνεις και να εκτιμά τρόφιμα, μερίδες και θρεπτικά συστατικά. Αυτή η επεξεργασία μπορεί να γίνει εκτός της χώρας σου, ανάλογα με την υποδομή του παρόχου. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται σε εσένα για έλεγχο πριν μπει στο ημερολόγιό σου. Δες την Πολιτική απορρήτου της OpenAI.

Οι αναζητήσεις προϊόντων και γραμμωτών κωδικών μπορεί να υποβάλλουν ερωτήματα στη συνεργατική βάση δεδομένων Open Food Facts. Το ερώτημα χρησιμοποιεί τους όρους αναζήτησης ή τον κωδικό, χωρίς να στέλνει τον λογαριασμό σου στο Nombli ή το διατροφικό σου ιστορικό. Οι εκτιμώμενες τιμές και οι πληροφορίες τρίτων μπορεί να περιέχουν ανακρίβειες.

Αποθήκευση και προστασία

Τα δεδομένα λογαριασμού και ημερολογίου διατηρούνται στο backend του Nombli, ώστε να μπορείς να συνδεθείς σε άλλη συσκευή και να βρεις το ίδιο ημερολόγιο: το προφίλ σου (συμπεριλαμβανομένων τυχόν σωματικών πληροφοριών που επιλέγεις να προσθέσεις, όπως ύψος, βάρος, φύλο, ημερομηνία γέννησης, επίπεδο δραστηριότητας, διατροφικές προτιμήσεις και αλλεργίες), γεύματα και οι φωτογραφίες τους, συνταγές, στόχοι, προσχέδια ελέγχου, ορόσημα, η λίστα των συνδεδεμένων συσκευών και συμβάντα σχετικά με το πώς χρησιμοποιείς την εφαρμογή. Αρχεία όπως φωτογραφίες γευμάτων και ετικετών, η φωτογραφία προφίλ και οι εξαγωγές διατηρούνται σε ιδιωτικό, κρυπτογραφημένο χώρο αποθήκευσης και παραδίδονται μόνο μέσω συνδέσμων που λήγουν. Οι συνεδρίες χρησιμοποιούν τον ασφαλή χώρο αποθήκευσης του iOS. Καταχωρίσεις που δεν έχουν σταλεί ακόμη, αντίγραφα των φωτογραφιών των γευμάτων σου και μια κρυφή μνήμη του ιστορικού σου ενδέχεται να διατηρούνται προστατευμένα στη συσκευή, ώστε να μπορείς να συνεχίσεις να χρησιμοποιείς την εφαρμογή. Το Nombli δεν αποθηκεύει κανέναν κωδικό πρόσβασης παρόχου.

Μια φωτογραφία γεύματος ή ετικέτας που χρησιμοποιείται για την προετοιμασία μιας καταχώρισης διατηρείται μαζί με αυτό το γεύμα, χωρίς τα δεδομένα τοποθεσίας της, μέχρι να διαγράψεις τη φωτογραφία, το γεύμα ή τον λογαριασμό σου. Οι ηχογραφήσεις και οι μεταφορτώσεις που δεν γίνονται μέρος μιας αποθηκευμένης καταχώρισης διατηρούνται προσωρινά· με την τρέχουσα ρύθμιση, λήγουν μετά από 24 ώρες και αφαιρούνται από τη ρουτίνα εκκαθάρισης. Η απομαγνητοφώνηση, τα τρόφιμα που εξήχθησαν, οι περιγραφές, κάθε αποθηκευμένη έκδοση των καταχωρίσεών σου και τα συμβάντα της εφαρμογής παραμένουν στον λογαριασμό μέχρι να διαγραφούν. Τα αρχεία εξαγωγής είναι διαθέσιμα για 7 ημέρες.

Ημερολόγιο PDF και δημόσια σελίδα

Στο Προφίλ › Απόρρητο ή στο Στατιστικά › Το ημερολόγιό σου, η εφαρμογή δημιουργεί ένα PDF του ημερολογίου σου απευθείας στο iPhone σου. Το αρχείο φεύγει από τη συσκευή μόνο αν το κοινοποιήσεις.

Αν αγγίξεις Δημιουργία της σελίδας μου, το Nombli δημοσιεύει μια σελίδα με σύνδεσμο που περιέχει το πλήρες ημερολόγιό σου, όπως ακριβώς το PDF: το όνομά σου, τη φωτογραφία προφίλ, γεύματα, τρόφιμα, στόχους, στατιστικά και τις φωτογραφίες γευμάτων που βρίσκονται στη συσκευή. Το PDF είναι διαθέσιμο για λήψη στη σελίδα.

• Αφαίρεση: άγγιξε Αφαίρεση στην κάρτα της σελίδας στην εφαρμογή. Ο σύνδεσμος σταματά να λειτουργεί αμέσως και το δημοσιευμένο περιεχόμενο διαγράφεται από τους διακομιστές μας. Η διαγραφή του λογαριασμού αφαιρεί επίσης τη σελίδα.
• Ενημέρωση: η εκ νέου δημοσίευση αντικαθιστά όλο το περιεχόμενο και διατηρεί την ίδια διεύθυνση.
• Επισκέψεις: μετράμε πόσες φορές έχει ανοιχτεί η σελίδα. Δεν ταυτοποιούμε ποιος την επισκέπτεται.
• Αναφορές: κάθε σελίδα έχει έναν σύνδεσμο για αναφορά ακατάλληλου περιεχομένου μέσω email στο jonh@jonhvmp.com.

Αυτός ο ιστότοπος

Αυτός ο ιστότοπος εξυπηρετείται από διακομιστές του ίδιου του Nombli στο Amazon Web Services (AWS). Οι σελίδες του δεν λαμβάνουν το ημερολόγιο διατροφής σου. Πέρα από την προαιρετική λίστα αναμονής παρακάτω, δεν υπάρχουν φόρμες εγγραφής, cookies, διαφημιστικοί ιχνηλάτες ή εργαλεία ανάλυσης. Οι διακομιστές μπορεί να επεξεργάζονται τεχνικά δεδομένα σύνδεσης, όπως τη διεύθυνση IP και το πρόγραμμα περιήγησης, για την παροχή και την προστασία των σελίδων.

Λίστα αναμονής

Αν γραφτείς στη λίστα αναμονής σε αυτόν τον ιστότοπο, κρατάμε τη διεύθυνση email ή τον αριθμό τηλεφώνου που δίνεις, τη γλώσσα της σελίδας και τη χώρα σου και, αν είσαι επαγγελματίας διατροφής, το όνομά σου, την ιδιότητά σου και την κλινική σου. Τα χρησιμοποιούμε μόνο για να σου πούμε πότε θα είναι διαθέσιμο το Nombli και, αν είσαι επαγγελματίας διατροφής, για να σε καλέσουμε να ανοίξεις κλινική. Φυλάσσονται σε διακομιστές του ίδιου του Nombli, δεν χρησιμοποιούνται για διαφήμιση ούτε κοινοποιούνται και διαγράφονται όταν το ζητήσεις: γράψε στο jonh@jonhvmp.com.

Άδειες υπό τον έλεγχό σου

Η Κάμερα, το μικρόφωνο και οι Γνωστοποιήσεις ζητούν άδεια στο iPhone. Μπορείς να αλλάξεις αυτές τις επιλογές στις Ρυθμίσεις του συστήματος. Η επιλογή φωτογραφιών χρησιμοποιεί τον ενσωματωμένο επιλογέα, χωρίς να απαιτεί πρόσβαση σε ολόκληρη τη βιβλιοθήκη σου. Οι υπενθυμίσεις είναι τοπικές γνωστοποιήσεις που ρυθμίζονται στη συσκευή.

Εξαγωγή, διόρθωση ή διαγραφή

Στην εφαρμογή, άνοιξε Προφίλ › Απόρρητο › Εξαγωγή των καταχωρίσεών μου για να λάβεις το ημερολόγιό σου ως PDF και ένα αντίγραφο των ακατέργαστων δεδομένων σε JSON. Μπορείς να διορθώσεις γεύματα, συνταγές και πληροφορίες προφίλ στις αντίστοιχες οθόνες.

Για να αφαιρέσεις τον λογαριασμό σου, άνοιξε Προφίλ › Απόρρητο › Διαγραφή λογαριασμού και δεδομένων και επιβεβαίωσε πληκτρολογώντας ΔΙΑΓΡΑΦΗ. Αυτή η ενέργεια αφαιρεί τον λογαριασμό και τις σχετικές καταχωρίσεις, συμπεριλαμβανομένων γευμάτων, συνταγών, της δημοσιευμένης σελίδας και των αρχείων που διατηρεί το Nombli. Δεν διαγράφει τον λογαριασμό σου Apple ή Google.

Αν δεν μπορείς να αποκτήσεις πρόσβαση στην εφαρμογή, ζήτησε βοήθεια μέσω email στο jonh@jonhvmp.com. Μπορεί να ζητήσουμε επαρκείς πληροφορίες για να επαληθεύσουμε ότι ο λογαριασμός είναι δικός σου πριν εκτελέσουμε το αίτημα.

Σκοπός της υπηρεσίας

Το Nombli σε βοηθά να οργανώνεις τις διατροφικές σου καταχωρίσεις. Δεν παρέχει ιατρική διάγνωση ή συνταγογράφηση. Δεν πουλάμε το διατροφικό σου ιστορικό ούτε το χρησιμοποιούμε για διαφήμιση. Αν αλλάξει ο τρόπος επεξεργασίας των δεδομένων, αυτή η σελίδα θα ενημερωθεί και οι σχετικές αλλαγές θα κοινοποιηθούν μέσω των διαθέσιμων καναλιών στην υπηρεσία.