നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ. നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ.

അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 2026, സെപ്റ്റംബർ 30.

Jonh Alex പരിപാലിക്കുന്ന, വികസനത്തിലിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണരേഖ ആപ്പാണ് Nombli. ആപ്പിലും പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഡയറി പേജുകളിലും ഈ വെബ്‌സൈറ്റിലും ഡാറ്റ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന് ഈ പേജ് വിശദീകരിക്കുന്നു. ചോദ്യങ്ങൾക്കോ അഭ്യർത്ഥനകൾക്കോ jonh@jonhvmp.com എന്ന വിലാസത്തിലേക്ക് എഴുതുക.

ഞങ്ങൾ എന്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്തിനായി

• അക്കൗണ്ട്: Apple അല്ലെങ്കിൽ Google നൽകുന്ന ഐഡന്റിഫയറും, പ്രൊവൈഡർ ലഭ്യമാക്കുന്ന പേരും ഇമെയിൽ വിലാസവും. നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് തിരിച്ചറിയാനും ചരിത്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ Apple അല്ലെങ്കിൽ Google അക്കൗണ്ടിന്റെ പാസ്‌വേഡ് ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ല.
• ഭക്ഷണരേഖ: നിങ്ങൾ സേവ് ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, അളവുകൾ, സമയങ്ങൾ, പോഷകങ്ങൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, റെസിപ്പികൾ, മുൻഗണനകൾ. നിങ്ങളുടെ ഡയറി തയ്യാറാക്കാനും പുരോഗതി കാണിക്കാനും ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾ അയക്കുന്ന ഉള്ളടക്കം: ഒരു രേഖ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ അയക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വിവരണങ്ങൾ, ഭക്ഷണങ്ങളുടെയോ ലേബലുകളുടെയോ ഫോട്ടോകൾ, റെക്കോർഡിംഗുകൾ. പ്രോസസ്സുചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോഴാണ് അവ അയക്കുന്നത്.
• സാങ്കേതിക വിവരങ്ങൾ: സുരക്ഷ, പ്രവർത്തനം, തകരാർ നിർണയം എന്നിവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ സെഷൻ ഐഡന്റിഫയറുകൾ, അഭ്യർത്ഥനകൾ, സമയങ്ങൾ, കണക്ഷൻ വിവരങ്ങൾ.

ലക്ഷ്യ നിർദേശങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ നൽകുന്ന പ്രായം, ഉയരം, ഭാരം എന്നിവ ആ കണക്കുകൂട്ടലിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു; Nombli അവ നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടുമായി ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെടും.

Apple, Google

സൈൻ ഇൻ ചെയ്യുമ്പോൾ അടിസ്ഥാന തിരിച്ചറിയൽ വിവരങ്ങൾ മാത്രം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. Gmail, Google Drive, കോൺടാക്റ്റുകൾ, കലണ്ടർ എന്നിവയിലേക്കുള്ള ആക്‌സസ് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല. പ്രൊവൈഡറുടെ ഐഡന്റിഫയർ നിങ്ങളുടെ രേഖകളെ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരേ ഇമെയിൽ വിലാസം പങ്കിടുന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം രണ്ട് അക്കൗണ്ടുകൾ സ്വയം ലയിപ്പിക്കപ്പെടില്ല; മറ്റൊരു സൈൻ ഇൻ രീതി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ നിലവിലെ അക്കൗണ്ടിൽ സൈൻ ഇൻ ചെയ്യണം.

ഓരോ പ്രൊവൈഡറിന്റെയും ലഭ്യത സേവനത്തിന്റെ കോൺഫിഗറേഷനും അംഗീകാരവും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. Google-ന്റെ സ്വകാര്യതാ നയംയും Apple-ന്റെ സ്വകാര്യതാ നയംയും കൂടി കാണുക.

എൻട്രികൾ എങ്ങനെ പ്രോസസ് ചെയ്യുന്നു

നിങ്ങൾ അയക്കുന്ന ഉള്ളടക്കം വ്യാഖ്യാനിക്കാനും ഭക്ഷണങ്ങൾ, അളവുകൾ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ കണക്കാക്കാനും ഞങ്ങളുടെ സെർവർ OpenAI ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രൊവൈഡറുടെ ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്ചറിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഈ പ്രോസസിംഗ് നിങ്ങളുടെ രാജ്യത്തിന് പുറത്തു നടക്കാം. ഡയറിയിൽ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഫലം നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയ്ക്കായി കാണിക്കും. OpenAI-യുടെ സ്വകാര്യതാ നയം കാണുക.

ഉൽപ്പന്ന, ബാർകോഡ് തിരയലുകൾ സഹകരണ ഡാറ്റാബേസായ Open Food Facts-ിൽ അന്വേഷിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ Nombli അക്കൗണ്ടോ ഭക്ഷണ ചരിത്രമോ അയക്കാതെ, തിരച്ചിൽ പദങ്ങളോ കോഡോ ഉപയോഗിച്ചാണ് അന്വേഷണം നടത്തുന്നത്. കണക്കാക്കിയ മൂല്യങ്ങളിലും മൂന്നാം കക്ഷി വിവരങ്ങളിലും കൃത്യതക്കുറവുകൾ ഉണ്ടാകാം.

സംഭരണവും സംരക്ഷണവും

അക്കൗണ്ട്, ഡയറി ഡാറ്റ Nombliയുടെ ബാക്കെൻഡിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ മറ്റൊരു ഉപകരണത്തിൽ സൈൻ ഇൻ ചെയ്താലും അതേ ഡയറി കണ്ടെത്താം: നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ (ഉയരം, ഭാരം, ലിംഗം, ജനനത്തീയതി, ആക്റ്റിവിറ്റി ലെവൽ, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, അലർജികൾ തുടങ്ങിയ, നിങ്ങൾ ചേർക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്ന ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ), ഭക്ഷണങ്ങളും അവയുടെ ഫോട്ടോകളും, റെസിപ്പികൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, റിവ്യൂ ഡ്രാഫ്റ്റുകൾ, മൈൽസ്റ്റോണുകൾ, സൈൻ ഇൻ ചെയ്ത ഉപകരണങ്ങളുടെ പട്ടിക, നിങ്ങൾ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന വിധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇവന്റുകൾ. ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ലേബലുകളുടെയും ഫോട്ടോകൾ, പ്രൊഫൈൽ ഫോട്ടോ, എക്സ്പോർട്ടുകൾ പോലുള്ള ഫയലുകൾ സ്വകാര്യവും എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തതുമായ സംഭരണത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു; കാലഹരണപ്പെടുന്ന ലിങ്കുകൾ വഴിയേ മാത്രമാണ് അവ കൈമാറുന്നത്. സെഷനുകൾ iOS സുരക്ഷിത സംഭരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതുവരെ അയച്ചിട്ടില്ലാത്ത എൻട്രികൾ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഫോട്ടോകളുടെ പകർപ്പുകൾ, ചരിത്രത്തിന്റെ ഒരു കാഷെ എന്നിവ ആപ്പ് തുടർന്നും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനായി ഉപകരണത്തിൽ സംരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കപ്പെട്ടേക്കാം. ഏതെങ്കിലും പ്രൊവൈഡർ പാസ്‌വേഡ് Nombli സംഭരിക്കുന്നില്ല.

ഒരു എൻട്രി തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച ഭക്ഷണത്തിന്റെയോ ലേബലിന്റെയോ ഫോട്ടോ, ലൊക്കേഷൻ ഡാറ്റ ഇല്ലാതെ, ആ ഫോട്ടോ, ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ അക്കൗണ്ട് നിങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതുവരെ ആ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം സൂക്ഷിക്കും. സേവ് ചെയ്ത എൻട്രിയുടെ ഭാഗമാകാത്ത ഓഡിയോ റെക്കോർഡിംഗുകളും അപ്‌ലോഡുകളും താൽക്കാലികമായി സൂക്ഷിക്കും; നിലവിലെ കോൺഫിഗറേഷനിൽ, അവ 24 മണിക്കൂറിന് ശേഷം കാലഹരണപ്പെടുകയും ക്ലീൻഅപ്പ് റൂട്ടീൻ വഴി നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ, വേർതിരിച്ചെടുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, വിവരണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ എൻട്രികളുടെ സേവ് ചെയ്ത ഓരോ പതിപ്പും ആപ്പ് ഇവന്റുകളും ഇല്ലാതാക്കുന്നതുവരെ അക്കൗണ്ടിൽ തുടരും. എക്സ്പോർട്ട് ആർക്കൈവുകൾ 7 ദിവസത്തേക്ക് ലഭ്യമായിരിക്കും.

PDF ഡയറിയും പൊതു പേജും

പ്രൊഫൈൽ › സ്വകാര്യത അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസൈറ്റുകൾ › നിങ്ങളുടെ ഡയറി എന്നിടത്ത്, ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡയറിയുടെ PDF നിങ്ങളുടെ iPhone-ലുതന്നെ തയ്യാറാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചാൽ മാത്രമേ ഫയൽ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകൂ.

നിങ്ങൾ എന്റെ പേജ് സൃഷ്ടിക്കുക തൊട്ടാൽ, PDF പോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ഡയറി അടങ്ങിയ ലിങ്കുള്ള ഒരു പേജ് Nombli പ്രസിദ്ധീകരിക്കും: നിങ്ങളുടെ പേര്, പ്രൊഫൈൽ ഫോട്ടോ, ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ഉപകരണത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ ഫോട്ടോകൾ. PDF പേജിൽ നിന്ന് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ ലഭ്യമായിരിക്കും.

• നീക്കംചെയ്യുക: ആപ്പിലെ പേജ് കാർഡിൽ നീക്കംചെയ്യുക തൊടുക. ലിങ്ക് ഉടൻ പ്രവർത്തനം നിർത്തും, പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ സെർവറുകളിൽ നിന്ന് മായ്ക്കും. അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കുന്നതും പേജ് നീക്കംചെയ്യും.
• അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുക: വീണ്ടും പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നത് മുഴുവൻ ഉള്ളടക്കവും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും അതേ വിലാസം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും.
• സന്ദർശനങ്ങൾ: പേജ് എത്ര തവണ തുറന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ എണ്ണുന്നു. ആരാണ് സന്ദർശിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.
• റിപ്പോർട്ടുകൾ: അനുചിതമായ ഉള്ളടക്കം jonh@jonhvmp.com എന്ന ഇമെയിലിലേക്ക് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാനുള്ള ലിങ്ക് ഓരോ പേജിലും ഉണ്ട്.

ഈ വെബ്‌സൈറ്റ്

ഈ വെബ്‌സൈറ്റ് Amazon Web Services (AWS)-ലുള്ള Nombli-യുടെ സ്വന്തം സർവറുകളിൽ നിന്നാണ് സേവനം നൽകുന്നത്. ഇതിലെ പേജുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഡയറി ലഭിക്കുന്നില്ല. താഴെയുള്ള ഐച്ഛിക കാത്തിരിപ്പ് പട്ടിക ഒഴികെ, ഇതിൽ സൈൻ-അപ്പ് ഫോമുകളോ കുക്കികളോ പരസ്യ ട്രാക്കറുകളോ അനലിറ്റിക്സ് ടൂളുകളോ ഇല്ല. പേജുകൾ എത്തിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും, സർവറുകൾ IP വിലാസം, ബ്രൗസർ പോലുള്ള സാങ്കേതിക കണക്ഷൻ ഡാറ്റ പ്രോസസ്സ് ചെയ്‌തേക്കാം.

കാത്തിരിപ്പ് പട്ടിക

നിങ്ങൾ ഈ വെബ്‌സൈറ്റിലെ കാത്തിരിപ്പ് പട്ടികയിൽ ചേരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ഇമെയിൽ വിലാസമോ ഫോൺ നമ്പറോ, പേജിന്റെ ഭാഷയും നിങ്ങളുടെ രാജ്യവും, നിങ്ങൾ പോഷകാഹാര പ്രൊഫഷണലാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പേര്, തൊഴിൽ, ക്ലിനിക് എന്നിവയും ഞങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കും. Nombli ലഭ്യമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കാനും, പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് ക്ലിനിക് തുറക്കാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കാനുമാണ് ഈ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഈ ഡാറ്റ Nombli-യുടെ സ്വന്തം സർവറുകളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു; പരസ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുകയോ പങ്കിടുകയോ ചെയ്യില്ല; നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ ഇല്ലാതാക്കും: jonh@jonhvmp.com എന്ന വിലാസത്തിൽ എഴുതുക.

നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള അനുമതികൾ

ക്യാമറ, മൈക്രോഫോൺ, അറിയിപ്പുകൾ എന്നിവ iPhone-ൽ അനുമതി ചോദിക്കും. ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ സിസ്റ്റം ക്രമീകരണങ്ങളിൽ മാറ്റാം. ഫോട്ടോകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ലൈബ്രറിയിലേക്കും ആക്‌സസ് ആവശ്യപ്പെടാതെ, ബിൽറ്റ്-ഇൻ പിക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. റിമൈൻഡറുകൾ ഉപകരണത്തിൽ സജ്ജമാക്കിയ പ്രാദേശിക അറിയിപ്പുകളാണ്.

എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യുക, തിരുത്തുക, ഇല്ലാതാക്കുക

ആപ്പിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡയറി PDF ആയും റോ ഡാറ്റയുടെ ഒരു പകർപ്പ് JSON ആയും ലഭിക്കാൻ പ്രൊഫൈൽ › സ്വകാര്യത › എന്റെ രേഖകൾ എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യുക തുറക്കുക. ഭക്ഷണങ്ങൾ, റെസിപ്പികൾ, പ്രൊഫൈൽ വിവരങ്ങൾ എന്നിവ അവയുടെ ബന്ധപ്പെട്ട സ്ക്രീനുകളിൽ തിരുത്താം.

നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് നീക്കംചെയ്യാൻ, പ്രൊഫൈൽ › സ്വകാര്യത › അക്കൗണ്ടും ഡാറ്റയും ഇല്ലാതാക്കുക തുറന്ന് ഇല്ലാതാക്കുക എന്ന് ടൈപ്പ് ചെയ്ത് സ്ഥിരീകരിക്കുക. ഇത് അക്കൗണ്ടും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രേഖകളും നീക്കംചെയ്യും; ഭക്ഷണങ്ങൾ, റെസിപ്പികൾ, പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പേജ്, Nombli സൂക്ഷിക്കുന്ന ഫയലുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ. ഇത് നിങ്ങളുടെ Apple അല്ലെങ്കിൽ Google അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കില്ല.

ആപ്പ് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, jonh@jonhvmp.com എന്ന ഇമെയിലിൽ സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കുക. അഭ്യർത്ഥന നടപ്പാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അക്കൗണ്ട് നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ മതിയായ വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം.

സേവനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം

ഭക്ഷണ രേഖകൾ ക്രമീകരിക്കാൻ Nombli നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയമോ പ്രിസ്ക്രിപ്ഷനുകളോ നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ചരിത്രം ഞങ്ങൾ വിൽക്കുകയോ പരസ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഡാറ്റ പ്രോസസ് ചെയ്യുന്ന രീതി മാറുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പേജ് അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുകയും പ്രസക്തമായ മാറ്റങ്ങൾ സേവനത്തിൽ ലഭ്യമായ ചാനലുകളിലൂടെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യും.