Dữ liệu của bạn. Lựa chọn của bạn.

Cập nhật lần cuối 30 tháng 9, 2026.

Nombli là ứng dụng nhật ký ăn uống đang được phát triển, do Jonh Alex duy trì. Trang này giải thích cách dữ liệu được sử dụng trong ứng dụng, trên các trang nhật ký đã xuất bản và trên trang web này. Nếu có câu hỏi hoặc yêu cầu, vui lòng viết đến jonh@jonhvmp.com.

Chúng tôi dùng gì và để làm gì

• Tài khoản: mã định danh do Apple hoặc Google cung cấp, cùng tên và địa chỉ email do nhà cung cấp cung cấp. Các thông tin này được dùng để xác định tài khoản của bạn và khôi phục lịch sử của bạn. Chúng tôi không nhận mật khẩu tài khoản Apple hoặc Google của bạn.
• Nhật ký ăn uống: các món ăn, lượng dùng, thời gian, chất dinh dưỡng, mục tiêu, công thức và tùy chọn mà bạn lưu. Các thông tin này được dùng để tạo nhật ký của bạn và hiển thị tiến trình của bạn.
• Nội dung bạn gửi: mô tả, ảnh bữa ăn hoặc nhãn dinh dưỡng, và bản ghi âm mà bạn chọn gửi để chuẩn bị một mục ghi. Nội dung được gửi khi bạn yêu cầu xử lý.
• Thông tin kỹ thuật: mã định danh phiên, yêu cầu, thời gian và thông tin kết nối cần thiết cho bảo mật, vận hành và chẩn đoán sự cố.

Tuổi, chiều cao và cân nặng, khi bạn nhập để nhận gợi ý mục tiêu, được dùng cho phép tính đó và không được Nombli lưu trong hồ sơ của bạn. Các mục tiêu bạn chọn được liên kết với tài khoản của bạn.

Apple và Google

Đăng nhập chỉ yêu cầu thông tin nhận dạng cơ bản. Không yêu cầu quyền truy cập Gmail, Google Drive, danh bạ hoặc lịch. Mã định danh của nhà cung cấp liên kết các mục ghi của bạn với tài khoản của bạn. Hai tài khoản không được tự động hợp nhất chỉ vì dùng cùng một địa chỉ email; để liên kết một phương thức đăng nhập khác, bạn cần đăng nhập vào tài khoản hiện tại.

Tính khả dụng của từng nhà cung cấp phụ thuộc vào cấu hình và phê duyệt của dịch vụ. Xem thêm Chính sách quyền riêng tư của Google và Chính sách quyền riêng tư của Apple.

Cách xử lý mục ghi

Máy chủ của chúng tôi sử dụng OpenAI để diễn giải nội dung bạn gửi và ước tính món ăn, khẩu phần và chất dinh dưỡng. Việc xử lý này có thể diễn ra bên ngoài quốc gia của bạn, tùy theo hạ tầng của nhà cung cấp. Kết quả được hiển thị để bạn xem lại trước khi đưa vào nhật ký. Xem Chính sách quyền riêng tư của OpenAI.

Các lượt tìm kiếm sản phẩm và mã vạch có thể truy vấn cơ sở dữ liệu cộng tác Open Food Facts. Truy vấn sử dụng cụm từ tìm kiếm hoặc mã được tìm, mà không gửi tài khoản Nombli hoặc lịch sử ăn uống của bạn. Các giá trị ước tính và thông tin từ bên thứ ba có thể có sai sót.

Lưu trữ và bảo vệ

Dữ liệu tài khoản và nhật ký được lưu trên backend của Nombli, để bạn có thể đăng nhập trên thiết bị khác và thấy cùng một nhật ký: hồ sơ của bạn (bao gồm mọi thông tin cơ thể mà bạn chọn thêm, như chiều cao, cân nặng, giới tính, ngày sinh, mức độ hoạt động, sở thích ăn uống và dị ứng), bữa ăn và ảnh của chúng, công thức, mục tiêu, bản nháp xem lại, cột mốc, danh sách thiết bị đã đăng nhập và các sự kiện về cách bạn dùng ứng dụng. Các tệp như ảnh bữa ăn và nhãn, ảnh hồ sơ và bản xuất được lưu trong kho lưu trữ riêng tư, được mã hóa và chỉ được gửi qua các liên kết hết hạn. Phiên đăng nhập sử dụng bộ nhớ an toàn của iOS. Các mục ghi chưa gửi, bản sao ảnh bữa ăn và bộ nhớ đệm lịch sử của bạn có thể được bảo vệ trên thiết bị để bạn có thể tiếp tục dùng ứng dụng. Nombli không lưu bất kỳ mật khẩu nhà cung cấp nào.

Ảnh bữa ăn hoặc nhãn dùng để chuẩn bị một mục ghi được lưu cùng bữa ăn đó, không kèm dữ liệu vị trí, cho đến khi bạn xóa ảnh, bữa ăn hoặc tài khoản của mình. Các bản ghi âm và tệp tải lên không trở thành một phần của mục ghi đã lưu sẽ được lưu tạm thời; với cấu hình hiện tại, chúng hết hạn sau 24 giờ và được quy trình dọn dẹp xóa. Bản chép lời, món ăn được trích xuất, mô tả, mọi phiên bản đã lưu của các mục ghi và sự kiện ứng dụng vẫn ở trong tài khoản cho đến khi bị xóa. Các tệp lưu trữ xuất dữ liệu có sẵn trong 7 ngày.

Nhật ký PDF và trang công khai

Trong Hồ sơ › Quyền riêng tư hoặc trong Thông tin chi tiết › Nhật ký của bạn, ứng dụng tạo PDF nhật ký của bạn ngay trên iPhone. Tệp chỉ rời khỏi thiết bị nếu bạn chia sẻ.

Nếu bạn chạm vào Tạo trang của tôi, Nombli sẽ xuất bản một trang có liên kết chứa nhật ký đầy đủ của bạn, giống như PDF: tên, ảnh hồ sơ, bữa ăn, món ăn, mục tiêu, số liệu thống kê và ảnh bữa ăn có trên thiết bị. PDF có sẵn để tải xuống trên trang.

• Gỡ bỏ: chạm vào Gỡ bỏ trên thẻ của trang trong ứng dụng. Liên kết ngừng hoạt động ngay lập tức, và nội dung đã xuất bản bị xóa khỏi máy chủ của chúng tôi. Xóa tài khoản cũng gỡ bỏ trang.
• Cập nhật: xuất bản lại sẽ thay thế toàn bộ nội dung và giữ nguyên địa chỉ.
• Lượt truy cập: chúng tôi đếm số lần trang được mở. Chúng tôi không xác định danh tính người truy cập.
• Báo cáo: mỗi trang có một liên kết để báo cáo nội dung không phù hợp qua email đến jonh@jonhvmp.com.

Trang web này

Trang web này được cung cấp từ các máy chủ riêng của Nombli trên Amazon Web Services (AWS). Các trang của trang web không nhận nhật ký ăn uống của bạn. Ngoài danh sách chờ tùy chọn bên dưới, trang web không có biểu mẫu đăng ký, cookie, trình theo dõi quảng cáo hay công cụ phân tích. Các máy chủ có thể xử lý dữ liệu kỹ thuật về kết nối, như địa chỉ IP và trình duyệt, để phân phối và bảo vệ các trang.

Danh sách chờ

Nếu bạn tham gia danh sách chờ trên trang web này, chúng tôi lưu địa chỉ email hoặc số điện thoại bạn cung cấp, ngôn ngữ của trang và quốc gia của bạn; nếu bạn là chuyên gia dinh dưỡng, chúng tôi cũng lưu tên, nghề nghiệp và phòng khám của bạn. Chúng tôi chỉ dùng những dữ liệu này để thông báo khi Nombli có mặt và, với chuyên gia, để mời bạn mở phòng khám. Dữ liệu được lưu trên máy chủ riêng của Nombli, không được dùng cho quảng cáo hay được chia sẻ, và được xóa khi bạn yêu cầu: hãy viết tới jonh@jonhvmp.com.

Quyền do bạn kiểm soát

Camera, micrô và thông báo sẽ yêu cầu quyền trên iPhone. Bạn có thể thay đổi các lựa chọn này trong Cài đặt của hệ thống. Việc chọn ảnh dùng bộ chọn tích hợp, không yêu cầu quyền truy cập toàn bộ thư viện của bạn. Lời nhắc là thông báo cục bộ được thiết lập trên thiết bị.

Xuất, chỉnh sửa hoặc xóa

Trong ứng dụng, mở Hồ sơ › Quyền riêng tư › Xuất hồ sơ của tôi để nhận nhật ký của bạn dưới dạng PDF và một bản sao dữ liệu thô ở định dạng JSON. Bạn có thể chỉnh sửa bữa ăn, công thức và thông tin hồ sơ trên các màn hình tương ứng.

Để gỡ bỏ tài khoản của bạn, mở Hồ sơ › Quyền riêng tư › Xóa tài khoản và dữ liệu và xác nhận bằng cách nhập XÓA. Thao tác này gỡ bỏ tài khoản và các hồ sơ liên quan, bao gồm bữa ăn, công thức, trang đã xuất bản và các tệp do Nombli lưu giữ. Thao tác này không xóa tài khoản Apple hoặc Google của bạn.

Nếu bạn không thể truy cập ứng dụng, hãy yêu cầu trợ giúp qua email tại jonh@jonhvmp.com. Chúng tôi có thể yêu cầu đủ thông tin để xác minh tài khoản là của bạn trước khi thực hiện yêu cầu.

Mục đích của dịch vụ

Nombli giúp bạn sắp xếp hồ sơ ăn uống. Ứng dụng không cung cấp chẩn đoán hoặc đơn thuốc y tế. Chúng tôi không bán lịch sử ăn uống của bạn hoặc sử dụng lịch sử đó cho quảng cáo. Nếu cách xử lý dữ liệu thay đổi, trang này sẽ được cập nhật và các thay đổi liên quan sẽ được thông báo qua các kênh có sẵn trong dịch vụ.